賴同學
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研習紀錄
分享經驗 104.10.24 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
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書名:現在的你就是最好的你:一切自然好轉的心靈淨化法
作者:寺田和子
出版社:方志出版社公司
出版年:2012
編號49
所謂幸福的人才會成功,原因在於:人一旦認為自己不幸福,就不會再相信自己與自己的夢想。人在飽受煩憂之際,就不會有什摸建設性的想法或創新的奇想,反而會往非建設性,破壞性的方向去思考。想要讓自己變得幸福,讓自己從所煩惱的情感中得到解放的方法,就是不要想去消除它或改變它,而是要注視,並好好的體驗它,畢竟,想法與情感不是想改變就能改變的。但是,我們有時卻會因為一些小事而影響自己的心情。舉例來說,在工作上覺得每天要處理的事情一成不變:接客訴電話,而此時正逢經濟不景氣,公司即將
更新日期:2015/10/24 18:19:43
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