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林同學 於 研習紀錄 分享經驗 104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組

104(1)閱讀達人競賽 學生學習發展組
主辦單位 學生學習發展組
名稱 104(1)閱讀達人競賽

書名：《拋開過去，做你喜歡的自己－阿德勒的勇氣心理學》
作者：岸見一郎
出版：新北市：方舟文化出版，2015年4月

喜歡書中的一句話：「即使被討厭，也要自由地活下去」這句話和我之前看的《佐賀的超級阿嬤》裏頭所說：「即使被兩三個人討厭，轉過身來還有一億人哪。喜歡你的人，也有可能被其他人討厭。即使有人說你好，但討厭你的人也很多。社會就是這樣的。」這些話都如同黑暗中的燈塔般，為迷失方向的人照耀著道路。為什麼會迷失方向呢？因為總在努力地討好他人，努力地不讓自己被討厭，但全世界的人這麼多，怎麼可能全部的人都喜歡著自己呢？拚命活在別人的期望裡，於是迷失了自己。曾經，我便是如此。

　　書中「自由地活下去」是我在大學後漸漸體悟到的事。過往我活在他人的期待當中，在家鄉優良的成績、優異的表現，都讓家庭、師長及周遭他人對我寄予厚望，為了不負眾望，我更加緊的要求、馬不停蹄鞭策自己，但最後，國中的我被沉重的壓力擊垮在地，離經叛道了一陣子，經歷一連串像戲劇般的人生經驗，高中我逐漸調適，讓壓力成為動力，一步一步的成長，但偶爾，我還是習慣順著他人的期待過活，偶爾迷茫的不知道人生意義何在。

　　大學，人生的轉捩點。經歷了喪父之痛，在絕望的黑暗中，我看見人生最耀眼的光芒──周遭他人的溫暖扶持及鼓勵。也是那時候，我開始思考自己可以為這個充滿愛的世界做些什麼，思考後，我找到了自己的人生目標──幫助需要幫助的人。有了目標，我感到自由且做事不再那麼綁手綁腳，人生有了可以依循的路標，我不再迷路，雖偶爾在這條道路上，會有阻礙、不支持的聲音，然而像書中所言「有抵抗，才有自由的存在」，捍衛自己的路，因為這是自己選擇的路，自由就在其中。

更新日期：2015/11/5 上午 06:47:51