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諮商職涯暨學習發展輔導中心時間不夠用怎麼辦？－時間管理的心法與技巧
主辦單位	諮商職涯暨學習發展輔導中心
名稱	時間不夠用怎麼辦？－時間管理的心法與技巧
時間	2023-05-02 15:10 ~ 2023-05-02 17:00
時數	2.0

主講者針對拖延時間的類型進行分類，藉由自我探索來去瞭解為何自己會想要拖延，同時拖延的心態是什麼等，並教導如何妥善安排時間表，除了貼合生活外，也可以從小目標開始制定。

這次的講座除了應用在日常生活安排外，對於課業學習也有很大的幫助，除了能夠分清輕重緩急，也可以藉由時間表督促自己的學習進度。

更新日期：2023/5/23 下午 12:41:30

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