心得分享

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蕭同學 於 研習紀錄 分享經驗 數學學系 淡江大學數學系演講公告

從這次演講中,了解到人工智慧現在再市場上是多麼的熱門。相較於傳統的軟體工程師，資料科學家需要更多的數學和統計的知識。經過他的經驗鼓勵了我到要保持學習的態度，不斷的追求專業知識的深度和技能運用。更重要的是選擇自己感興趣的程式去進修學起來也比較不會輕易放棄,而且得到的成就感會使自己更加努力更加上進。

更新日期：2023/05/25 15:59:16

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阿佑 於 研習紀錄 分享經驗 111年12月10日至11日 111學年度社團負責人期中反思營 淡江大學學校財團法人淡江大學

這個活動主要針對校內所有社團社長及一名社員，活動有名人講習、同屬性社團反思和團隊合作等內容。透過兩天的反思營，各社團代表可以進行經驗交流，分享他們在帶領社團遇到的問題以及最值得驕傲的故事。在這次活動中，印象最深刻的是與其他服務性社團的談話中，我們討論到時間分配的問題，因為除了白天上課，晚上常常需要參加社團活動或開會，再加上我還參加本系的無人機實驗室，導致我在時間管理上一直感到困擾，我很常忙得頭昏腦脹，沒有時間復習我的課業，然而在與他們的交流後，我得到了很大的收穫。我學到了一個不錯的方法，那就是利用週計畫將所有需要做的事情條列出來，這對我在時間分配上起了很大的幫助，我開始一條條安排我的時間，為各

更新日期：2023/05/25 15:38:45

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吳同學 於 研習紀錄 分享經驗 衛生保健組 認識肺癌，護肺撇步

本次參加衛保組辦的認識肺癌講座，讓我學習到更多衛教知識。我常常因為空氣品質不加過敏、鼻塞，且引發輕微氣喘，這些小小的毛病影響我讀書的效率，再加上打工等壓力很大，使得免疫力下降，身體很差，成績也一落千丈。剛好在衛保組工讀，護士阿姨推薦我去聽這個講座，跟講師詢問，使我了解關於肺部的相關疾病和如何預防。使我做好更多防護措施，更能專心讀書，使成績提升上來。明顯地，改善了身體狀況，精神也變好了，做事、讀書都更能專心、有效率，成績也提升了不少。當然，衛教是每個人到老都不能不知道的知識，學習衛教相關知識，也讓我更了解如何讓身體健康。

更新日期：2023/05/25 15:27:57

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吳同學 於 研習紀錄 分享經驗 111年9月13日 12:10～13:40 「煩不勝煩的筋骨瘦痛」講座 衛生保健組

本次參加衛保組辦的「煩不勝煩的筋骨瘦痛」講座，讓我了解更多關於肌肉痠痛時，如何緩解，包括做什麼拉筋運動或者舒緩肌肉的動作，講師都一一講解，且現場教學大家動作。除此之外，還有說明許多身體肌群的知識，對於像我一樣因久坐、長時間低頭等文明病，導致肩頸僵硬的現代人一樣，教導我們許多方便、簡單易懂的舒緩方法。身心為一體，教育部也時常提倡運動與學習應該均衡，因此在講座中學到的關於身體肌群、運動等知識，也是我們在學時需要學習的。於我個人而言，常常因為打工、讀書等，撥不出時間運動，導致身體肌肉痠痛、肩頸僵硬不適，長期而言影響了讀書效率和身心愉快，導致之前成績欠佳，因此次講座，而與講師、衛保組護士阿姨認識，諮詢

更新日期：2023/05/25 15:27:23

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王同學 於 研習紀錄 分享經驗 諮輔中心課業輔導 學生事務處諮商職涯暨學習發展輔導中心

升上大學後，因為所學的課業内容跟高中相差甚遠，使我跟不上課程進度和無法理解課程內容導致我的學業成續下滑，尤其是經濟學跟統計學。因此，為了改善我的學業表現，我決定參加校内的課業輔導。老師們都耐心地解答我的問題，並給予我學習上的建議和指導。個別化和小班制的指導使我能夠針對自己的學習需求進行調整和改進並提高我的學習效率。其次，課業輔導給予了我很大的信心和動力去讀書。在輔導的過程中，我發現自己的進步和成就，這使我對自己的能力和潛力更有信心。輔導老師的鼓勵和肯定激勵著我繼續努力學習，追求更好的學業成續。例如：上學期的經濟學輔導和這學期的統計學輔導，這兩大科目是令我頭痛的存在，經濟學老師不厭其煩的為我一直

更新日期：2023/05/25 15:10:14

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薛同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/11/21-2022/12/26 DBT辯證行為治療 壓力調適技巧訓練團體 諮商職涯暨學習發展輔導中心

大二下的學期成績不好，我認為是自己因不想承受壓力而逃避讀書，大三時看到壓力調適的活動就報名了，主要練習DBT壓力調適方法、團體分享，活動過後我找到適合的減壓方法，之後花更多時間讀書後成績有明顯進步，感謝自己當時沒有放棄

更新日期：2023/05/25 14:59:47

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王同學 於 研習紀錄 分享經驗 課業輔導

在大三的上學期，不擅長念書的我開始找不到念書的節奏，並且成績也開始漸漸下滑，在我感到不安焦慮的時候，老師推薦我參加了課程的課後輔導，一開始我心想，在上課時就已經無法跟上課程的我，參加輔導課程是有用的嗎？參加完後證明了我的想法是錯的，老師非常有耐心的將我們不擅長的地方一一的做說明，也會配合每個學生的能力給予不同的讀書建議，經過了老師的課業輔導，我漸漸的能夠了解課文中的內容，在上課時也能夠跟上老師的速度了，雖然過程中難免也會有小挫折的時候，但我非常開心能夠參加課業輔導，因為參與了課業輔導，我找到了自己該如何分配自己的念書時間，讀書上的技巧也有所掌握！

更新日期：2023/05/25 14:36:22

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王同學 於 職能輔導 分享經驗 2022-09-28 18:00 ~ 2022-12-21 21:00 領隊導遊專門職業人員考試輔導研習課程

我參與了領隊導遊專門職業人員考試輔導研習課程，是個非常寶貴的經驗。在老師專業的帶領下，我在課程中學到了在課堂上學不到有關領隊以及導遊的知識，也聽老師說了很多有關領隊及導遊的趣事！

更新日期：2023/05/25 14:21:19

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黃同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/12/10 09:00 ~ 2022/12/10 17:00 期末快閃團_國際微軟MOS PowerPoint 2019認證研習 諮商職涯暨學習發展輔導中心

去年12月參加了國際微軟MOS PowerPoint 2019認證研習，讓我更加熟悉PowerPoint的操作。 不僅是順利取得滿分的證照，更讓我在製作簡報上有大幅的進步，進一步的提升自己製作簡報的能力和課業成績。 在這場研習中學到如何透過更改投影片母片來節省格式修改的時間。同時，我也學到了很多小技巧來幫助我更快速的完成一份簡報的產出。 未來還會想繼續報考Excel的認證研習，讓自己在未來職場上有更多競爭力。

更新日期：2023/05/25 12:57:10

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吳同學 於 研習紀錄 分享經驗 111年9月~12月 111年輔導身心障礙學生工作 視障資源中心

本人係全聾學生，以往的經歷讓我十分清楚，老師也是人，實在難以在對班授課時，顧全特殊學生的需求。 上課無異於鴨子聽雷，分組討論或報告也總是畏畏縮縮，成為他人眼中的雷隊友。課後總要花上數倍的時間去摸索推衍那些上課中看到的操作或邏輯。雖能向相關科目的老師或助教申請課後輔導，但仍會花上雙方原本為數不多的時間，治根不治本。 很開心資源中心提供課堂即時聽打這一方案，讓我能夠即時接收資訊的同時，上課中在聽打稿中作的註記或課堂截圖(ms team)，有助於提高課後複習的效率。聽打的存在也讓我更有自信參與分組活動，得以主導或承擔組內職責，爭取更好的團隊表現。 相較課後輔導，課堂即時聽打為老師與

更新日期：2023/05/25 12:45:16

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 經濟學系 淡江大學商管學院暨澳洲昆士蘭大學1+1雙聯學位【111學年度 線上說明會】

因為系上與昆士蘭大學有合作的關係，報名參加了這場說明會，說明會結束後，我對雙聯學位很感興趣，也明白到要參加雙聯學位在GPA、成績上有一定程度的要求，為了令自己在往後有利於申請雙聯學位的部分，我花更多時間在維持成績，甚至訂下讓自己的成績必須每個學期都更進步的目標，也在課餘時間進修英文課程，反而讓我在需使用原文書的課程裡(例如財務經濟學)，能夠更快的理解內容，當能更理解上課時老師說的內容時，在課後的複習也能更得心應手，也把省下來的時間去提升其他課程的成績。

更新日期：2023/05/25 11:22:25

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翁同學 於 研習紀錄 分享經驗 111.8.1-112.1.31 111-1視障資源中心學習輔導 視障資源中心

資源中心的莊惠琦老師相當親切，不論是課業壓力，或是心理上的焦慮，都可以尋求幫助，對於準備考試非常容易緊張的我，給予了許多幫助和建議，尤其在考前，我常會變得很悲觀，覺得自己一定會考不好，題目會出得很難，但在惠琦老師的開導下，我逐漸建立起自信，其實保持平常心，就能避免許多不必要的煩惱，準備起來也不會無所適從，應試時更能穩定發揮原有的實力。

更新日期：2023/05/25 10:37:56

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李同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/10/23 13:50~16:40 會議展覽專業人員認證及格證書 經濟部國際貿易局 財團法人中華民國對外貿易發展協會

在10/23號，我通過了會議展覽專業人員認證考試並獲得了及格證書。這次考試給了我很多寶貴的經驗和收穫。 首先，考試涵蓋了會議展覽領域的廣泛知識和技能。我學習了會議和展覽規劃、組織和執行的各個方面，包括場地選擇、活動策劃、參與者管理、預算控制等等。通過這次認證考試，我深入瞭解了會議展覽行業的運作和要求，為未來的工作做好了準備。 其次，考試過程讓我能夠評估自己的知識水準和技能應用能力。在考試期間，我需要回答理論問題、解決實際案例和分析業務場景。這要求我能夠運用所學知識進行思考和判斷，並做出合理的決策。通過這個過程，我發現自己在某些領域已經掌握得很好，同時也意識到了需要進一步加強和學習的方面。

更新日期：2023/05/25 10:12:22

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李同學 於 研習紀錄 分享經驗 孜孜不倦學習獎助申請

第一次報名參加證照考試，雖然在課程中有跟著老師的腳步一步一步慢慢學習，但總覺得心裡還是有點不踏實，深怕自己無法成功通過考試，因為考試不僅僅只有術科，還要再加上學科，學科這方面是完全靠自己讀的，但老師有透過自身經歷，教導我們如何快速的將考題歸納，以供我們更方便且有效率的閱讀學科，為了順利通過考試，一整個禮拜都給自己訂下一個目標去完成，最終也順利通過考試，拿到證書的時候就覺得之前的努力是值得的。

更新日期：2023/05/25 09:49:15

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 諮商職涯暨學習發展輔導中心 🌈諮輔中心課業輔導助教專題研習

我是第一次知道學校有這樣的輔導機制，參加這次的研習讓我更清楚這個輔導資源該如何運用，我也推薦了身邊不少學習較差的同學，若學習上有困難可是試試看這份資源。我這次參加的目的是課輔助教的課前研習，在輔導其他學生的過程中，除了能加深、鞏固我過去所學的知識，也能讓我了解到其他人對相同的知識點有什麼不一樣的理解，進一步去討論、釐清，對我來說是一個非常難得的精進自我機會，讓我能夠更好的提升自己的課業成績。

更新日期：2023/05/25 09:43:41

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李同學 於 研習紀錄 分享經驗 AI創智學院 NVIDIA 深度學習機構 AI 基礎認證工作坊-場次2

參加學校舉辦的報名活動，學習NVIDIA的Jetson Nano，這是一個實體操作的課程，活動時間長達八小時。這個活動是以入學基礎程度為主，旨在讓我們對Jetson Nano有一個基本的了解。 在課程的一開始，老師向我們介紹了Jetson Nano的基本概念和功能。Jetson Nano是一款由NVIDIA開發的小型單板電腦，它搭載了高性能的GPU和CPU，專為機器學習和人工智慧應用而設計。這個介紹讓我對Jetson Nano的用途和潛力有了初步的了解。 在緊接著的課程中，老師帶領我們進行了實際的操作。我們學習如何使用Jetson Nano的開發環境，包括安裝操作系統、使用軟體開發工具

更新日期：2023/05/25 09:43:18

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張同學 於 服務學習修課紀錄 分享經驗 111 / 2 校園與社區服務學習歷程反思單

１　在本次社區服務中，你印象最深刻的畫面是什麼？為什麼？ 圖書館後方的電管中心，因為我從來不知道原來那邊還有一個這麼樣子的地方，然後也認識了各種管子跟機械設備。 ２　對你而言，這次的社區服務有什麼意義？在本次社區服務後，你願不願意參與更多的志工服務？ 我會願意參予更多這類的活動，因為可以見識到很多我不曾知道的人事物，並可以從中學習到一些課外的小知識。 ３　請用一句話來形容本學期參與社區服務的感覺，為什麼是這句話？ 課程中充滿著有趣的事情。因為老師會帶著我們離開教室到外面去常是很多新事物，認識學校之外的新事物以及知識。 ４　在本次社區服務裡，你覺得感到最具挑戰性的地方是什

更新日期：2023/05/25 08:40:12

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張同學 於 服務學習修課紀錄 分享經驗 111 / 2 「校園與社區服務學習」服務日誌

課程社團名稱：校園與社區服務學習 服務日期：5/20 服務機構：學校課程 服務地點：學校 被服務人數：20 資料成果呈現方式：書面資料 照片 服務內容與學習要點： 這次的活動主要是帶我們學生走訪淡江大學內各個不同的地方去探查有關環保以及省電的議題，利用完成表單以及計算數據的方式讓學生更容易理解。 心得隨寫： 我會更願意參加志工服務，因為我相信幫助他人是一種無私的行為，能夠為社會做出貢獻。透過志工服務，我可以學習新的技能，擴展人際網絡，並體驗到幫助他人的成就感，這對我個人成長和社會貢獻都非常重要

更新日期：2023/05/25 08:28:07

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黃同學 於 服務學習修課紀錄 分享經驗 111 / 2 校園與社區服務學習歷程反思單

１　在本次社區服務中，你印象最深刻的畫面是什麼？為什麼？ 在本次社區服務中，我最深刻的畫面是在體育館一樓，看太陽能數據板的景象。它給人一種環保、可持續發展的感覺，同時也展示了對清潔能源的重視和利用。這讓我感到希望，認識到我們可以採取行動來保護環境。 ２　對你而言，這次的社區服務有什麼意義？在本次社區服務後，你願不願意參與更多的志工服務？ 對我而言，這次的社區服務具有重要意義。它讓我親身體驗到環保和可持續發展的重要性，並提醒我們每個人都有責任為社區和環境做出積極貢獻。我非常願意參加更多的志工服務，以進一步支持社區的發展和環境保護。 ３　請用一句話來形容本學期參與社區服務的感覺，為

更新日期：2023/05/25 00:06:47

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王同學 於 服務學習修課紀錄 分享經驗 111 / 2 校園與社區服務學習歷程反思單

１　在本次社區服務中，你印象最深刻的畫面是什麼？為什麼？ 令我最印象深刻的畫面是在圖書館下方的用電管理系統，因為從來不知道在學校內有這個地方，並且有這個如此龐大的系統。 ２　對你而言，這次的社區服務有什麼意義？在本次社區服務後，你願不願意參與更多的志工服務？ 了解如何省電，我願意參加志工服務，因為我相信幫助他人是一種無私的行為，能夠為社會做出貢獻。透過志工服務，我可以學習新的技能，擴展人際網絡，並體驗到幫助他人的成就感，這對我個人成長和社會貢獻都非常重要。 ３　請用一句話來形容本學期參與社區服務的感覺，為什麼是這句話？ 這學期參與節電宣導，讓我感受到共同努力，為了可持續的未來

更新日期：2023/05/24 23:35:55