心得分享：研習紀錄

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張同學 於 研習紀錄 分享經驗 10.16 淡江大學曙光之星學業成績進步獎獎勵方案 淡江大學

這次參加「藝起寫寫」－英文藝術字工作坊的活動，這是我第一次接觸，也學習了英文藝術字體的書寫。讓我在學校的課業學習上之餘也可以學習藝術相關的活動，非常療癒。剛開始畫的時候都抓不到重點，手的姿勢也很重要！我練習了好多次才畫出自己比較滿意的英文字。我認為書寫藝術字是個可以放鬆心情的舉動，如果課業讀累了，也可以讓自己休息一下，偶爾寫寫藝術字。

更新日期：2022/11/19 01:36:58

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林同學 於 研習紀錄 分享經驗 2小時 【前副總統呂秀蓮】—我的非典型外交經驗 淡江大學國際事務與戰略研究所

呂前副總統副深入淺出的談自己在過去擔任副總統時，在正式外交交流以外的各種場合之對話創造之外交成果，她提出了一句話，讓人印象深刻，這句話也貫穿了整場演講的內容，即「外交，掌握機會」，她舉了很多例子說明各種非典型外交經驗，比如與古巴前領導人卡斯楚的互動，那是在出席巴拉圭總統就職前夕，呂副總統便趁機和與會的卡斯楚交談，卡斯楚對於女性竟然能成為國家的副領導人這一職感到很有興趣，彼此在交流的過程中，呂前副總統與其建設的這一層關係，竟然能夠使得幾年後，卡斯楚對外稱臺灣應該進入聯合國，時臺灣政壇一陣驚愕，殊不知，這正是呂前副總統透過這個契機，所創造額外的臺灣外交契機，此外，日後與巴拉圭當地的互動中，亦締造了

更新日期：2022/11/18 18:50:29

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022-04-17 09:00 ~ 2022-04-17 12:00 【週日有空】職涯探索桌遊工作坊4/17(場次一0900-1200)V 諮商職涯暨學習發展輔導中心

升上大三後，開始發現自己過往荒廢太多時間，大一、大二沒有在寒暑假和學期間足夠充實自己，導致開始思索未來的生涯方向時搖擺不定。藉由此次輔導機制，更加了解自己的人格特質及適合的未來方向，並且朝向確立的發展方向邁進。 此外，自己藉由探索的機會決定跨領域挑戰自己考取研究所後，為提高排名%數，將更多時間放在課業重心上，並選修多億點系外課程，例如：透過數位繪圖學習Adobe Illustrator來培養多元能力。

更新日期：2022/11/18 17:05:20

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 諮商職涯暨學習發展輔導中心 【線上辦理】「增強你的簡報力」 －上台簡報技巧篇

系上相比起考試，更多是以報告呈現，以往自己比較重視上台的台風和口條等訓練，因此發現自己的簡報製作能力沒有甚麼進步，連帶報告聚焦的內容也沒有最大程度的吸引台下的聽眾。藉由增強的簡報力，學習到如何聚焦簡報內容，並且透過與聽眾互動的形式提升他們的專注力，有效提高自己在課堂中整體的報告能力。

更新日期：2022/11/18 17:05:00

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tiffany 於 研習紀錄 分享經驗 111/10/12 曙光之星進步獎 學生事務處諮商職涯暨學習發展輔導中心

我想學習，也努力尋找各種學習資源，很高興我可以參與認證研習與工作坊等，讓我成長，學習體驗不一樣的事物，也提起了我的學習動力，使得我的成績也有顯著的進步。

更新日期：2022/11/18 16:11:58

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ANN 於 研習紀錄 分享經驗 10/4~10/25（1800-2100） 阿美族傳統花帽 原資中心

這一次參加了阿美族的花帽手作課，也是我第一次參加的手作課程。透過了這一次手作課程發現要從0開始製作花帽是一件不容易的事情，從骨架的編織到一針一線的縫補、串珠的排列還有串珠、亮片製作而成的花朵，讓我在縫紉的這項技能上提升了不少，因為想要在豐年祭時帶上自己手作的花帽出席，所以在製作的過程中花了不少時間想要做得很完美，雖然做得不到非常完美但我想這樣才是專屬於我獨一無二的手作花帽，即使在眾多花帽當中我也能一眼分辨得出來。

更新日期：2022/11/13 17:05:30

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林同學 於 研習紀錄 分享經驗 110(2)數學系的團體課業輔導 微積分

微積分的課業輔導幫助我思考問題的解法，讓我更能在考試中運用我所學的，雖然結果依舊不盡理想，但使我之後對問題的思維模式有大大的改變！

更新日期：2022/11/04 15:06:12

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柯同學 於 研習紀錄 分享經驗 民國111年7月4號至7月8日 111淡海同舟負責人研習會 淡江大學課外活動輔導組

學習到時間管理技巧，讓自己的大學生活能更多有彈性，順利兼顧學業以及課外活動，在會議技巧和行銷技巧的課程中更多將課內所學的硬實力，比如:上台報告、小組討論、word、ppt...，融合成老師、主管、未來職場消費者所要的東西。 學生可以藉此提升虛實整合之能力。

更新日期：2022/10/31 15:22:53

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 資訊與圖書館學系 ｅ起穿閱歷史時空元宇宙

透過這場演講讓我更加瞭解到何謂「e世代」這個專有名詞，即使是新世代的來臨，我們也可以透過此便利的新科技回到過去探索歷史，透過這演講也讓我明白，過去與未來是連結相通的，沒有過去的經驗歷史便沒有未來的超新科技。我也在這場演講上學習到了講師分享的讀書方法，可以套用在任何的課業上，課本上的專業知識內容需要去了解緣由才能真正融會貫通，就像要了解歷史才能連結到未來一樣。因為參加了這場演講學習到了講師的方法，讓我更明白要怎麼活用這套定律去提升自己的課業成績，是一場收穫滿滿的演講。

更新日期：2022/10/31 13:43:01

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邱同學 於 研習紀錄 分享經驗 經濟學系 智慧新經濟系列演講：元宇宙之下虛擬資產的未來密碼

這次的演講讓我了解到NFT是什麼，之前在上投資相關的課程時，有講到NFT，我聽得一知半解，什麼挖礦什麼的，只知道原來有這種東西，而聽過這次演講後，就更能了解上次老師在講得是什麼，也能了解虛擬貨幣會影響哪些相關產業的股市，對於這一整個區塊鏈有更進一步的接觸。

更新日期：2022/10/29 23:12:16

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劉同學 於 研習紀錄 分享經驗 111年3月9日 110-2身心障礙學生暨家長座談會 淡江大學視障資源中心

在此次的座談會讓我更了解學校對於身心障礙學生的輔助措施,讓我在遇到困難之時知道去何處尋求幫助,對於我完成學業有巨大的幫助。

更新日期：2022/10/29 23:00:48

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ANN 於 研習紀錄 分享經驗 2022/10/16 09:00 ~ 16:00 社群經營系列- Lightroom+Photoshop 攝影後製修圖工作坊 諮商職涯暨學習發展輔導中心

課程中講師分享Lightroom操作，影像修圖以及如何照片的色溫風格變化，如何存取及套用風格檔，在講解的過程中也詳細的說明每個檔案的不同之處，現代人喜歡用影像記錄生活，與其拿著笨重的相機，大家更喜歡輕鬆更便利的手機來拍照紀錄，也因為手機拍照過於便利性，不管是影像修圖或是濾鏡風格，只需要手指點一點就完成了，但是如果想更加專業細節的調整還是需要使用電腦軟體來操作會更加的快速，也能夠比較細緻的調整！這對於未來我想運用到課業及工作上有很大的幫助，很感謝講師一步一步的帶著我們操作，課程與下課時也很有耐心的解答我們問題，指導我們如何將照片去做調整還有細修。

更新日期：2022/10/29 18:10:25

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黃同學 於 研習紀錄 分享經驗 諮商職涯暨學習發展輔導中心 Wake Up in Wellness: Self-Care Time & Handmade Dream Catcher

這活動的目的是從日常生活中抽出時間來學習新事物，與朋友和其他志同道合的人一起放鬆一下。利用幾個小時的逃生和充電的機會而在大流行期間管理壓力的機會，學習以健康的方式應對壓力。 報名之後，負責的老師會提醒大家要先到輔導室領取製作捕夢網的材料，老師還很貼心讓我們選我們喜歡的顏色。 在活動當天，老師用了一些問答的方式來讓我們放鬆和更了解自己，後來她很耐心的教我們怎麼做捕夢網。 完成製作捕夢網之後，帶給我們很大的成就感。 我覺得這活動帶給一直忙碌上課、考試和讀書的我和其他同學，一個機會可以緩解壓力，好好放鬆和享受製作捕夢網的過程。 在參加此次的活動前我自認是一個常常緊張、忙著讀書、和一直不斷做

更新日期：2022/10/28 23:19:05

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 諮商職涯暨學習發展輔導中心 SPSS商業數據分析師認證研習

透過研習課程增進自己對SPSS軟體的熟悉度，藉由已學習到的理論內容應用到資料統整與分析上，能夠將學到的統計分析方法運用到資料的整理，並增加自己對軟體應用的使用頻率，藉此理解如何處理不同的資料之應對方法，對課業上的幫助也獲得顯著的效果。

更新日期：2022/10/28 22:58:32

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楊同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/10/25 17:30 ~ 2022/10/25 20:30 一般安全衛生教育訓練-3小時中文版 環境保護及安全衛生中心

我覺得透過這個活動，讓我得知我們生活周遭有很多值得注意的地方，這些都攸關我們的性命安全。講師的講解非常簡潔易懂，透過許多實例分享還有新聞畫面，讓我可以知道很多自己不注意或是心存僥倖的心態，最遺憾的就是會讓我們面臨死亡!我覺得之後可以多多舉辦關於安全衛生的講座，因為這些知識都與我們生活息息相關，而且是我們每個人都必須知道的。

更新日期：2022/10/28 20:13:56

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林同學 於 研習紀錄 分享經驗 諮商職涯暨學習發展輔導中心 【線上辦理】「時間不夠用怎麼辦？」 －讀書時間管理講座

在參加此次的研習前我自認不是一個很會掌控跟安排時間的人，因為習慣性拖延跟不會安排事項讓我在人生中遇到許多困難，而這當中最直觀影響的便是我的課業。在高中時，學校的課業都會有老師安排進度，甚至連大考備戰時期也有補習班老師幫我安排每天必須完成的事項，所以我對自己不會安排時間這件事情毫無察覺。 而這一切到大學便不同了，大學足夠自由，但同時也很考驗自己對於生活的把控度度，我便是那個抓不到尺度的人，從大一的還能勉強及格到大二上的主科被當掉，我想一切可以歸類於我對時間的掌控不佳。這也是我參與這次研習的主要原因。 在這次的研習中，我最喜歡的部分便是老師教的做事要畫一個四宮格，第一個是很急也很重要的，依序是

更新日期：2022/10/28 17:53:23

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Mua 於 研習紀錄 分享經驗 2022/04/13 職涯講座-「馨香之氣」 原資中心

這次參加的講座課程真的很有趣也很有收穫，在生活中充滿著各種香氣但我們都不會想到調香師的這個職業。透過Nicole老師詳細的介紹，讓我對調香師的職業有更清楚的了解。這個職業不僅要有靈敏的嗅覺，在心理層面也要有很開闊的心去接受各種新鮮的事物，去嘗試不同的體驗。除了對調香師的介紹，老師也向我們介紹了十二種不同的精油，並讓我們發揮創意自己調出屬於自己的香氛。每種香氛都有屬於自己的香味，而每個人對香味都有各自不同的見解。透過此次的演講開闊了自己更多的視野，學習到除了課業以外的知識，也使我在課業上嘗試用更多元的想法及心態去完成考試申論題及平時的作業報告，也因此提升了自己的課業成績並培養自己獨立思考的能力。

更新日期：2022/10/28 16:42:54

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Mua 於 研習紀錄 分享經驗 2022/05/04 19：00-21：00 「泰」奇妙！泰雅文化探索之旅 原資中心

講師今天講述了泰雅族紋面的文化，一開始老師介紹了泰雅族的起源，並且說明紋面的對泰雅族的意義，其中包含英勇及賢慧等等的含義，其更是通往靈界的祖靈辨識，而太魯閣及賽德克族都跟泰雅族一樣都有紋面的習俗。 再來老師也詳細地說明了紋面的方式及注意事項，而女性在額頭上紋面的條數越多就代表越賢慧，故女性的紋面就如軍官身上的徽章一樣。 在堂課中，讓我覺得很特別的地方是，彩虹對泰雅族的族人來說是很莊重的，族人不可用手指著彩虹，此為泰雅族人的禁忌。 最後，老師也說到 織布對於泰雅族女性的一生是非常重要的，她們在小時候就要開始學會織布。在講座中所學習到的知識也變成每次在英語演講課中上台發表的靈感來源，透過此研

更新日期：2022/10/28 16:32:57

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陳同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/03/10 18:30 ~ 2022/03/10 21:00 冒險就是人生，人生就是冒險：追尋自己的夢想吧！ 課外活動輔導組

透過邀請講師分享，從他大學後，選擇從事工作的方向、目標、心態……等的歷程，還有讓大家了解異國文化及國人的異地生活的心得感想或者是外國人來台生活的辛苦談。 透過參與這場講座，令我佩服講師從大學所學非相關領域跨到YouTube圈中從事YouTuber這份工作，走向一個陌生領域，從零開始累積到現今所擁有的成就。相較於其他人，他選擇走到一些開發中國家，帶領著我們這些觀眾，一同窺探未知的世面，分享一些不為人知的文化習俗及生活故事。看著他分享這一路所已收藏成冊的幣紙，不禁令人佩服他所經歷的歷程，這一張張幣紙載負著他的歷險記錄，期許自己有一天能夠跟講師一樣，跳脫舒適圈，嘗試一些新事物。 講師如此的努

更新日期：2022/10/28 15:49:43

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籃同學 於 研習紀錄 分享經驗 2022/06/27 08:00~2022/07/03 17:00 110學年度會計系記帳士國家證照暑假期間考試研習營 會計學系

感謝系上提供這麼好的資源，在暑期為我們規劃一星期的記帳士證照研習營，我也從中複習不少上學期學過的課程，收穫良多。

更新日期：2022/10/28 15:01:26